Körperwahrnehmung und Bewegungstherapie nach Basic Body Awareness Therapy

Basic Body Awareness Therapy ist eine ressourcenorientierte, physiotherapeutische Arbeitsform, die sich gut für Patientinnen und Patienten mit körperlichen und psychosomatischen Schmerz- und Spannungszuständen eignet. Die Behandlungsform geht von einfachen, grundlegenden Bewegungen aus und hat das Erlernen eines funktionellen, ökonomischen und entspannten Bewegungsmusters zum Ziel. Harmonische Körperhaltung, Freiheit in Atmung und Bewegung sowie mentale Präsenz sind zentrale Begriffe in der Basic Body Awareness Therapy.

Die Arbeitsmethode fördert die Reflexion über gelernte Gewohnheiten. Man übt, auch mental präsent zu sein, und es eröffnet Möglichkeiten, in Kontakt mit körperlichen Erlebnissen zu kommen. Durch eine vertiefte persönliche Erfahrung mit den Übungen wird häufig der eigene Wille zur Veränderung angeregt und damit die Möglichkeit, die eigenen gesundheitlichen Potenziale zu entdecken und zu mobilisieren.

Die Therapie findet in Kleingruppen statt; eine Anmeldung bedingt eine ärztliche Verordnung mit dem Vermerk "Körperwahrnehmung und Bewegungstherapie in der Gruppe".

Alle Informationen finden Sie in unserem Infoflyer.